Gece ağrısı ve hareket güçlüğüyla karşılaşırsanız, omzunuza dikkat edin

Son zamanlarda omuz bölgesinde yaşanan ağrı ve hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda artış. Uzun saatler bilgisayar karşısında tek şekilde kalmak, hareketsizlik, yanlış duruş ve zamanla oluşan yıpranmalar, bu artışta önemli rol oynuyor.

Gelişen yaşam koşullarıyla birlikte gece ağrısı ve limitat hareket birçok bireyde rapor ediliyor. Ayrıca bu şikayetler vücudunuzun belirtileri hafif bir hasarın işareti olabilir; genellikle fazla çalışma ve yanlış duruş nedeniyle kayıt altına alınmamış olabilir.